E1线:西藏拉萨+西宁+青海湖+纳木措+林芝+巴松措+鲁朗林海+苯日神山+雅鲁藏布大峡谷三/四飞一卧8天(团号:qzyx)

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    6980

  • 提前报名:

    需要提前 5 天 以上

  • 出发城市: 广州
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  • 行程天数:

    8

特色推荐:

◎行程合理:飞西宁乘坐火车,车程时间缩短,低海拔渐入,既有效缓解高原反应,又不会错过“天路”壮丽风光.
林芝出藏不走回头路,省力500公里约10小时车程,最舒适入藏线路之首选。
◎舒适住宿:全程挂三星酒店/全程挂四酒店/全程五星酒店,组合自由,丰俭随意!
◎精华景点:青海/拉萨/林芝三地经典联游
◆中国最美湖泊【青海湖】,中国最大的内陆湖、咸水湖
◆世界海拔最高、线路最长的高原铁路——【青藏铁路列车】,途观壮美风光
◆【拉萨】雪域圣地,高原明珠,华丽夺目的世界文化遗产【布达拉宫】,
◆【八廓街】拉萨著名的转经道和商业中心,【大昭寺】藏式宗教建筑的千古典范
◆人间天堂,有“小瑞士”美誉的【巴松措】,【错宗工巴寺】著名红教宁玛派寺庙坐落在湖心
◆世界第一大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】被誉为“人类最后的密境”,中国最美丽的山峰【南迦巴瓦峰】
◆【鲁朗林海】“叫人不想家的地方”,素有“西藏江南”美称
◆苯教的著名神山【苯日神山】,【尼洋河风光带】赏尼洋河绝美风光
◆【纳木措】西藏三大圣湖之一, 也是中国第三大的咸水湖
◎美食赠送:正餐25元/人,另赠送特色餐-鲁朗石锅鸡、大峡谷特色自助餐
◎纯净之旅:0购物0自费 充足时间饱览美景
◎特色赠送(西藏段):哈达接团、赠送矿泉水、每人一份精美小礼品、一人一份红景天、米拉山口挂经幡祈福、滴特咖啡


预订电话:020-87678980/13889900583 (唐小姐)

服务套餐 成人价 儿童价 可报名人数 预订
全程三星酒店 6980 5500 9
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  • 行程安排
  • 服务标准
  • 特别提醒

行程安排

1广东各地—西宁(经停或中转)

  • 所经城市:西宁
  • 入住酒店:西宁
  • 交通工具:飞机
  • 用餐:不含餐

在广州白云机场乘机前往"中国夏都"--西宁,开始了心仪思往的青藏之旅。抵达西宁后,接机入住酒店休息。稍事休息。可自行前往当地小吃街(水井巷、莫家街、力盟步行街)品尝西北特有的美味小吃,如狗浇尿、手抓羊肉、酸奶、甜醅、酿皮、尕面片等都会让您味蕾大开。
温馨提示: 客人抵达西宁机场后,司机接客人后直接入住酒店。晚上21:00前导游会通知客人第二天出发时间,请关注短信通知
 

2西宁-青海湖-日月山-青藏铁路

  • 入住酒店:火车硬卧
  • 交通工具:汽车
  • 用餐:早餐,午餐
  • 所经景点:青海湖二郎剑景区,日月山

早餐后乘车湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光,赴被中国国家地理杂志评为中国最美湖泊的青海湖;游览【青海湖二郎剑景区】;(游览约2小时);感受中国最美的湖泊青海湖的无穷魅力;青海湖又名库库淖尔,即蒙语青色的海。它位于青海省东北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。它长105公里,宽63公里,周长360公里,面积达4500平方公里,比中国最大的淡水湖鄱阳湖,要大近459.76平方公里。最深处达38米,湖面海拔3196米。午餐后参观游览青藏高原与黄土高原风水岭--【日月山】。途径传说为文成公主的眼泪汇聚而成的倒淌河后返回西宁,将前往西宁火车站,您将乘坐世界海拔最高线路最长的青藏铁路火车硬卧往日光之城--拉萨,穿越可可西里,体验第三极风光。
特别说明:
1、如遇堵车或交通管制,为了不延误火车,将取消日月山景点,门票费用现退给客人。
2、在7.8月(旅游旺季)旅行社可根据当地交通情况来调整景区游览顺序。
3、因入藏火车票资源紧张,不接受“保证中下铺”和“保证同一单客人在同一车厢”的要求,具体车次和铺位以实际出票为准。
4、车上无车导游,请客人管好自己行李物品,拉萨段接站人员会提前联系您,请保持手机畅通

3青藏风光—拉萨(火车站-市内15KM)

  • 所经城市:拉萨
  • 入住酒店:拉萨
  • 交通工具:汽车
  • 用餐:不含餐

列车飞驰在青藏高原上,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。车过格尔木不久,即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;可观赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达青藏铁路的终点站拉萨火车站后,司机接站后前往市区,入住酒店休息以适应高原环境。
温馨提示:
1、初到高原,激动与兴奋难免,但高原反应亦会随之而来,略微的头疼和呼吸急促会随之而来,轻重会因人而亦,就象晕车一样,高原反应与体质无关,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
2、工作人员提前一天电话确认接机事宜,请保持手机畅通。抵达酒店后自行出示身份证件办理入住手续。按照酒店要求自行缴纳入住押
金。退房时客人自退押金,导游晚21:00左右短信或电话通知次日集合时间。
3、火车站免费接送,当天接团视人数而安排车型,临近50分钟的车次统一安排接站,请耐心等候。
4、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
5、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。

4拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街(100公里,行车及游览时间约6小时)

  • 入住酒店:拉萨
  • 交通工具:汽车
  • 用餐:早餐,午餐,晚餐
  • 所经景点:布达拉宫,大昭寺,八角街

早餐后将根据布达拉宫预约票的时间安排前往布达拉宫景区,我社精心安排在布达拉宫珍宝馆里面的滴特咖啡店品尝咖啡、甜点,在神圣的布达拉宫,倚靠在舒服的藤椅上,感受着温暖的阳光,喝着咖啡,听着音乐,观赏着布宫的全景,环境舒适,位置优越,是难得的驻足之处(此咖啡厅位置特殊,接待人数有限,如无法正常安排退费用50元/人)。后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所,也是西藏最大的文物博物馆,宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画,共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间,合理安排在布宫广场拍摄团队合影照,留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证!下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),寺内供奉有当年随文成公主进藏所带的释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后自行游览著名的转经道—八廓街,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。
别提醒:1、1由于布达拉宫(文物保护)特殊原因,布达拉宫实行身份证实名制预报门票参观,并限制人数及游览时间(游览时间不得超过1小时),敬请带好相关证件(16岁以下小孩须带户口本)参观时请听从导游的叮嘱及遵守相关游览制度,减少不必要的麻烦。如因客人自身原因未参将视为自动放弃,费用一律不退。2参观时间由布达拉宫制定,同时一个团队可能会按同时间段分批进入布达拉宫,跟不同导游进入参观,均属正常安排,在旺季您可能会等待时间较长的情况,请理解配合! 3在旅游旺季, 门票每日限量销售,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下市内游览日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调行程游览顺序将随之调整4按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高在1.2米以上请在报名时告知并支付综费
2在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。

5拉萨-纳木措-拉萨(500公里,车程及观光12小时)

  • 入住酒店:拉萨
  • 交通工具:汽车
  • 用餐:早餐,午餐,晚餐
  • 所经景点:纳木错

早餐后,出发赴西藏三大圣湖之首的纳木措,【纳木错】(游览时间不少于90分钟)湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。参观完毕,到达当雄用午餐,后返回拉萨。
*温馨提示:
1、此日游览湖面海拔较高,不适宜参观时间较长。
2、到湖边可以骑牦牛,请游客务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意,以与当地藏民发生不必要的争执。
3、高原气候多变,如遇大雪封山,警察封路无法前往,旅行社做景点置换。
4、湖面海拔较高,温度较低,请此日注意保暖,穿上厚的防寒服。

6拉萨-米拉山口-巴松措-林芝八一镇(510公里,全天游览约8个小时)

  • 所经城市:林芝
  • 入住酒店:林芝
  • 交通工具:汽车
  • 用餐:早餐,午餐,晚餐
  • 所经景点:米拉山口,巴松措

早餐后经拉林高速,前往“西藏江南"林芝,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,停车约10分钟,挂经幡祈福,在离天最近的地方,在虔诚的佛教圣地、在五彩经幡上写上您及家人的名字,悬挂在西藏四大神山之一的米拉山口,在咧咧风中为您祈福!)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。在工布江达县用午餐,后出发前往参观林芝地区唯一的5A级景区——【巴松措AAAAA级风景区】(游览时间不少于90分钟)。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回巴河镇,续续东行到达八一镇,晚餐享用特色晚餐:鲁朗石锅鸡
温馨提示:沿途风光绝美,但车程时间较长比较辛苦,导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人,氧气充足,完全不用再担心高原反应。

7林芝八一镇-雅鲁藏布大峡谷(陆路)-苯日神山-鲁朗林海-林芝八一镇

  • 入住酒店:林芝
  • 交通工具:汽车
  • 用餐:早餐,午餐,晚餐
  • 所经景点:雅鲁藏布大峡谷,苯日神山,鲁朗林海

早餐后出发,前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】(游览时间不少于150分钟),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰(海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。午餐后前往【苯日神山景区】途经游览苯日神泉(苯日神泉是来自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被视为神泉。)、千年大桑树(雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。)、尼洋河观光带。后出发前往【 鲁朗林海观景台(游览时间不少于40分钟),鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树。后驱车回到西藏林芝行政中心八一镇,晚餐后入住宾馆休息。
温馨提示:全天户外给予充分时间畅游绝美江南天园与农舍,袅袅炊烟,沉醉于童话般的世外桃源世界。大峡谷景区内观光车是循环班车,每个站点随上随下,请携带好随身物品,以防丢失。

8林芝-中转地-广东各地

  • 入住酒店:温馨的家
  • 交通工具:飞机
  • 用餐:早餐

早餐后,乘车前往米林机场。清晨的阳光下江面银光粼粼,白云系在山腰,远处是金色的雪山,美丽的田园笼着轻烟,诗画般的风景中来到米林机场,搭机前往中转地,转机回到广州,结束此次愉快青藏之旅。
温馨提示:临行前请您再次检查自己的所有物品是否齐全。
 

服务标准

【费用包含】
1、往返交通:出发地-西宁, 林芝-出发地中转机票,西宁-拉萨硬卧火车票(火车票铺位以出票为准)。
2、住宿标准:全程标准双人间住宿,青海湖住宿为商务标间,未挂星。若出现单男单女,请客人补足房差。
参考酒店:
西宁:   挂三: 黄河源假日饭店、西宁青藏假日饭店、西宁夏都青藏大厦、西宁银圣天驹宾馆或同级
拉萨市:挂三:金水酒店、拉萨庄园、阿日酒店、福蕃林酒店、殿影酒店或同级
林芝:  挂三:大峡谷酒店、凯莉酒店、三峡情酒店或同级
备注:以上备选酒店在无房时我社有权安排同等级的其它酒店。如客人必须入住备选酒店,请在报名时提出,我社是否能满足,否则必须听从旅行社实际的安排;
3、用餐标准:全程6早9正,正餐以清淡的川菜为主,早餐宾馆用,正餐餐标25元/人*正,挂牌旅游定点餐厅用,八菜一汤/十人一桌/不含酒水,人数未达到一桌的菜式或数量将作出相应的调整或减少;如有忌口者可自备食物,如游客自已放弃用餐的,餐费一律不退。西藏气候特殊,物价偏贵,请您对用餐做好心理准备;因道路限速而造成的用餐不准时,请您自备一些干粮。
4、旅游用车:当地旅游车,车型根据人数而定,保证每人每正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还。行车期间一般不开空调,一:西藏气候温度适中;二:高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客放心。
5、景点门票:景点首道大门票。如产生优惠,按旅行社折扣退还差价;如因天气、路况或政府因素,导游有权利在不减少景点的情况下更改景点顺序。
6、导游标准:优秀中文导游,西宁到拉萨火车上无导游,接送机/火车为司机,无导游。。
7、保险:含旅行社责任险,旅游意外险由游客自行购买。
8、小孩标准:含机票、车位费、半餐费、旅行社责任险;不含火车票硬卧、门票、住宿、早餐,超高产生费用自理(如需订布宫门票请提前告之我社);1.2米以上按成人操作。
9、购物及自费: 全程无指定购物店;各景区内配套的购物的小商铺或藏寨羌寨内原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非旅行社提供服务,特别是私人小贩售卖,更不在旅行社控制范围,不买请勿还价;如游客提出前往特定场所购物要求,在不影响其他旅游者行程安排的情况下,须签署委托书后,旅行社方可安排,旅行社承担30日内退换商品的责任。如需购物或参加另行付费的旅游项目,并和旅游者协商一致,同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。
10、特殊说明:此价为打包价优惠价,不再有年龄和证件等相关优惠。此行程顺序只做参考,实际走团行程以游览为准!!旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点等)或中途脱团、退团,地接费用一律不退。
【费用不包含】
⑴ 单房差:单人入住须补房差。
⑵ 小交通:景区内用车。游客往返集合出发点的交通费用。
⑶ 保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
⑷ 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
⑸ 儿童不占床,如需占床请补交费用。儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
⑹ 当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取。
⑺ 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
⑻ 个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
⑼ 当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。

特别提醒

1、病患者、孕妇及行动不便者参团提示为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,请勿参团:
传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;精神病患者,如癫痫及各种精神病人;严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;大中型手术的恢复期病患者;孕妇及行动不便者。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服; 可在入藏前后适当服用一些药品,如:高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
5、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
7、出行前购买足够的胶卷。
8按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
9、由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
10、景点游览、自由活动时间以当天实际游览为准。
11、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
12、因西藏接待水平有限,不接受不会说普通话和无任何通讯设备(手机)的客人参团。
13、老年旅游者预订提示:
a.60周岁以上老年人预订出游,须与我公司签订《免责声明》并有家属或朋友陪同方可出游。
b.因服务能力所限,不接受70周岁以上的旅游者出游参团,敬请谅解。
13、未成年旅游者预订提示:未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。


预订电话:020-87678980/13889900583 (唐小姐)

服务套餐 成人价 儿童价 可报名人数 预订
全程三星酒店 6980 5500 9